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Ler maisTe ajudo a construir uma forma leve de viver!
Este é um espaço seguro para mulheres que desejam compreender seus relacionamentos, fortalecer sua autoestima e construir uma vida emocional mais leve, consciente e verdadeira.

Minha abordagem é a psicoterapia de apoio, voltada para mulheres que desejam compreender seus padrões de relacionamento, fortalecer sua autoestima e desenvolver recursos emocionais para lidar com desafios afetivos, conflitos e experiências marcantes da sua história.
Atendimento clínico aos transtornos de ansiedade, depressão, bipolaridade, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), autoestima e TDAH, esse último, transtorno do neurodesenvolvimento.
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Ler maisSou Leni Brumano, psicóloga clínica formada pela PUC Minas (2016) e pós-graduada em Terapia Sexual e Transtornos de Humor.
Atuo de forma ética e comprometida no cuidado à saúde emocional de mulheres adultas, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e confidencial para que você possa se expressar com liberdade e profundidade.
Minha prática é direcionada a mulheres que desejam compreender seus padrões de relacionamento, fortalecer sua autoestima e construir vínculos mais saudáveis e conscientes. A partir da psicoterapia de apoio, desenvolvemos juntas recursos emocionais para lidar com conflitos afetivos, inseguranças, términos, dificuldades na intimidade e experiências marcantes da sua história.
Acredito que cada mulher carrega uma trajetória única e, por isso, cada processo terapêutico é construído com respeito à individualidade, escuta sensível e empatia.
Ao longo da minha caminhada profissional, aprendi que podemos ressignificar histórias e criar novos caminhos. Mas, quando nos sentimos perdidas, é preciso retornar ao essencial: nós mesmas.
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
Se você deseja compreender melhor seus relacionamentos, fortalecer sua autoestima e viver vínculos mais saudáveis, estou aqui para caminhar com você.
Entre em contato para esclarecer dúvidas ou agendar sua primeira sessão.
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Meu compromisso é caminhar ao seu lado, ajudando você a compreender sua história, seus sentimentos e encontrar novos caminhos para viver com mais autenticidade e bem-estar.
Entre em contato comigo para tirar as suas dúvidas ou realizar o seu agendamento através dos meus canais de contato ou do formulário.
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